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人群養生
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    2023-10

    寶寶腹瀉?營養師給您支招

    寶寶腹瀉?營養師給您支招 前不久陪朋友看病,掛了兒科急診的號,結果前面竟然有280人排隊。醫院兒科人滿為患,許多小朋友上吐下瀉,家長不知所措。這里簡單介紹一下小兒腹瀉 ...

  • 27

    2022-12

    準媽媽大戰春節健康飲食

    準媽媽大戰春節健康飲食 猴年春節來臨,依照傳統習俗,春節家家戶戶都要準備充足的年貨,假日這幾天好吃好喝好玩,普通人的腰圍在節日之后可能都會胖上一圈,而作為作為被家 ...

  • 16

    2022-09

    痛經的來龍去脈與調理方向

    痛經分為原發性與繼發性,大部分都是繼發性的。癥狀:經期前和經期間腹脹、腹痛、頭痛、乏力、情緒波動等,甚至還會出現消化問題。痛經的調理其實非常簡單。如果你還在經歷 ...

  • 15

    2022-09

    老年糖尿病營養狀況特點與評價 [衛生部北京醫院孫明曉教授]

    老年糖尿病患者營養治療目的 不同人群中營養治療的目標不同。例如,在青少年主要是關注生長發育,在孕產婦中主要是關注孕期健康與胎兒發育,在成年人中則比較關注體重管理, ...

  • 15

    2022-09

    為什么中國人愛得糖尿病?(下)

    7.童年“節儉基因”記憶越深 老年患糖尿病風險越高  1960年代,美國遺傳學家尼爾首次提出“節儉基因”學說。他認為,人類祖先曾長期生活在食物匱乏 ...

  • 15

    2022-09

    十個常見的糖尿病飲食迷思

    迷思1:吃太多糖會得糖尿病 糖尿病是怎么發生的呢?至今我們對此并不完全明了。現在知道的是吃太多糖并不令會你得糖尿病。反而是當某種東西打亂身體將食物轉換成能量時,那才 ...

  • 15

    2022-09

    為什么中國人愛得糖尿病?(上)

    1.自然環境變化的太快,人體基因進化太慢富足的生活來得太匆匆,而饑饉的記憶還留在身體里。一種慢性疾病的蔓延,是生活方式與遺傳素質交互作用的結果,也是幾十年社會生活 ...

  • 15

    2022-09

    “DNA之父”提出顛覆性糖尿病理論

    DNA雙螺旋結構的發現者,諾貝爾獎得主JamesD.Watson于二月二十七日在著名醫學雜志《柳葉刀》上提出了二型糖尿病發病機制的新假說。他的這一理論將作為《柳葉刀》的封面文章 ...

  • 15

    2022-09

    微量營養評價及老年人營養風險指標在住院糖尿病患者足病中的應用

    營養在創傷愈合中發揮了重要作用。但目前糖尿病足病結局與營養狀態的相關性尚不明確。該研究旨在評估微量營養評價(MNA)及老年人營養風險指標(GNRI)與住院患者下肢足 ...

  • 15

    2022-09

    想減肥、想控制血糖?!聽營養醫師給你講

    有些糖友在住院期間很幸運的得到了營養師的飲食指導,掌握了膳食原則,血糖得到了良好的控制,但是更多的糖友是沒有機會得到營養師的干預和飲食指導的。今天我為大家總 ...

  • 15

    2022-09

    怎么避免得糖尿病?學會12招,不得糖尿病

    在美國,防治糖尿病已成為全民動員的大事。美國《預防》雜志就在最新一期撰文提示了12個控制好血糖,遠離糖尿病的竅門。   第一招:減點肥。有研究顯示,超重者若能減掉體 ...

  • 19

    2022-05

    孕早中晚期膳食要點及孕期合理飲食及均衡營養

    孕婦是個非常重要的特殊人群,其營養狀況的好壞關系到人類的繁衍和人口素質。胎兒的營養來源只有一個,那就是母親。孕婦在懷孕期間需要很多營養物質來保證胎兒的健康發育。 ...

  • 17

    2022-04

    素食引發的健康危機——30僧人體檢一半脂肪肝

    最近武漢市對歸元寺、鐵佛寺兩寺的30名僧人進行體檢,結果令人吃驚,近一半人患有脂肪肝!吃素的人不是很健康嗎?遵循嚴格素食主義的僧人會有脂肪肝?這是何緣故?讓我們來 ...

  • 17

    2022-04

    僧人如何健康飲食?修行人的飲食?僧人吃什么補充營養?

    僧人如何健康飲食?修行人的飲食?僧人吃什么補充營養? 武漢30名僧人一半有脂肪肝,該如何預防呢?如何既不破壞戒律,又能身體棒棒呢?作為營養師,也作為一名佛學愛好者, ...

  • 16

    2022-04

    寶寶濕疹,蕁麻疹,我是這樣弄好的

    寶寶濕疹,蕁麻疹,我是這樣弄好的相信很多寶爸寶媽都跟我一樣,對于孩子的濕疹,束手無策,因為反反復復,孩子特別痛苦。我家寶寶也一樣,從幾個月大開始,經常會出現濕疹 ...

  • 16

    2022-04

    孩子容易生病的根本原因,你想的和我理解的不一樣,信誰?

    孩子容易生病的根本原因,你想的和我理解的不一樣,信誰?每個孩子從生下來,在成長的過程中都必須經歷流鼻涕,咳嗽,發燒,嘔吐,拉肚子,這些最基本的煅煉。很多孩子在小 ...

  • 15

    2022-02

    老人睡夠最佳時間可防癡呆,別強求​

    阿爾茨海默癥(Alzheimer disease, AD),俗稱老年癡呆癥,患者會逐漸失去記憶、性情大變,最終完全喪失自理能力,直至死亡。老年癡呆的病程很長且不可逆轉,二三十年的時間 ...

  • 15

    2022-02

    這樣就可以做好自己未來老年人的生活品質

    大家好,今天聊聊老年人這個話題,咱們就具體一點,今天的主題就是:這樣就可以做好自己未來老年人的生活品質,在今天的開始,我要分享一個對我很深刻的故事。在韓國有一位 ...

  • 09

    2022-02

    月經期多吃點兒不胖人?這5個經期飲食誤區得遠離

    生理期是女生一個月里最需要呵護的時期,關于怎么吃最營養最舒服也有各種誤區,這篇文章就來跟大家解讀最常見的5個誤區。一、月經期多吃點兒也不胖人? 很多小伙伴說月經期 ...

  • 29

    2022-01

    當孩子遇到發燒了應該怎么正確處理呢

    和大家聊一聊小孩的日常疾病,我們這里的小孩,都是媽媽在家里弄好的,很少去醫院,我來給大家普及這一方面的知識,以及攻略。當孩子遇到發燒了應該怎么正確處理呢 ...

  • 29

    2022-01

    寶寶生病,媽媽不同尋常處理讓人敬佩

    是有關調理各種疾病以及育兒等專業知識,業界非常知名。寶寶生病,媽媽不同尋常處理讓人敬佩今天聊聊有關媽媽們帶孩子出現的一些家庭故事,這個故事來自于粉絲線上學習后, ...

  • 29

    2022-01

    孩子生病,營養調理的過程,其實沒有那么復雜

    大家好,昨天粉絲留言說自己孩子生病了,想知道下來該做什么,我理解你的心情,希望孩子早日康復,我就把自己孩子生病的經歷以及營養調理的故事講給你聽,也希望其他粉絲 ...

  • 29

    2022-01

    兒童發燒的正確處理方法, 兒童中燒要怎么處理方法?

    大家好,昨天粉絲留言,說自己孩子發燒了,問問用營養該咋辦,今天的知識非常重要,尤其是家有小孩的家庭,一定聽聽,或許日后孩子生病對你來說就不是麻煩,那么咱們今天的 ...

  • 28

    2022-01

    絕經年齡過早過晚都不行,自然絕經是什么時候?

    絕經是每個女人必經的歷程,但是女人什么時候絕經才是正常的,卻還是會有很多人都不了解,由于絕經年齡許多人都不知道,這里所隱藏的危害卻是十分嚴重的,因為異常的絕經年 ...

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