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好消息 :
2025-02
影響人一生健康狀況的因素，30%來自于基因，是與生俱來的；70%是自己可以選擇和掌控的，這就是我們的營養(yǎng)和生活方式。 前面一篇文章我們講了“怎樣吃才有營養(yǎng)？&ldquo ...
2022-04
不飽和脂肪和飽和脂肪區(qū)別？單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸！不飽和脂肪吃多了有什么影響，主要在于成分結構、來源、形態(tài)、對人體的影響等幾方面。食物中的脂肪含量較復雜 ...
